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高考生在文化课复习的时候,有哪些心理是不能有的

所属分类:资讯头条    发布时间: 2021-05-07    作者:兰州师大育才培训学校
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通常来讲,自负的学生总是自以为是、唯我独尊,觉得自己什么都行,哪方面都好。表现在学习上,就是认为自己什么都会了,虚夸浮躁,自满得意,丧失进取心。兰州高考文化课辅导补习学校的小编告诉大家千万不要被这些心里所支配你的信念。
兰州高考文化课培训
“做什么都提不起精神,对一切都感觉无所谓”,这是部分考生身上容易出现的又一种不良心态。为 什么到了二轮阶段,有的学生会表现出一种“没有热情、没有干劲、没有兴趣,”的厌倦心态来呢?对于这样的考生,家长要多与他们沟通,多与他们聊天,多聆听他们的倾诉,要想方设法为他们创设鼓励他们前进的环境,精心为他们搭建活动的舞台,让每一个孩子蕴藏着的聪明才智得以充分的发挥,让每一个孩子埋藏在心底的求上进的火花熊熊燃烧。
过分在乎名次升降的敏感心理
喜欢竞争,但过分关注考试排名,对自己的名次升降过于敏感,这是复习迎考阶段表现在少数考生身 上的另一种不健康心态。
比较可行的做法是:在适当竞争的基础上,让孩子看到自己哪怕点滴的进步;让孩子忽视外界的一切干扰,相信自己,不灰心,不放弃,构建独立稳定的心理状态。
过度疲劳引起的烦躁心理
心理学研究表明,如果身体长时间处于疲劳超负荷的状态下,人就容易烦躁不安。有的考生非常喜欢长时间不间断地复习,根本无视生物钟规律,还一厢情愿地以为:“只要功夫深,自有好成绩。”殊不知,这种长时间超负荷的疲劳战,不仅与学习无补,而且极大 地伤害了自己的身体和心理健康。
首先要向孩子讲清疲劳学习容易出现的种种危害,比如复习过程中有时会莫名其妙地焦虑、坐卧不宁、心慌气短,以至看不进书,吃不下饭,进而对一切都失去兴趣;有时会反复地向别人絮叨,担心成绩不好,或者反复琢磨试题答案,犹豫不决等。
第二,教给孩子科学的复习方法,比如为防止长时间学习出现脑疲倦现象,可指导学生采用“分割记 忆法”和“避免干扰法”进行学习。因为大量的实验都证明,连续数小时的集中记忆,不如分成数次,采用分散复习的效果好;文理科相互交叉学习,记忆过程中可 有效减少因材料相似而带来的干扰,提升复习效果。
第三,提醒学生注意劳逸结合的同时,适当加强饮食营养的补充,特别是大脑的营养更重要,毕竟长时间、高强度的复习备考需要一个充沛的脑力和健康的身体作为保障。